Rețete pentru a încorpora mousse de avocado în dieta ta

Mâncarea este foarte importantă atunci când vine vorba de o greutate ideală și spune la revedere de kilogramele în plus. Avocado este unul dintre cele mai nutritive alimente de acolo, deci nu poate lipsi din dieta ta zilnică. Nu pierdeți detaliile următoarele rețete făcute cu mousse de avocado că poți mânca fără probleme.

Rețete de mousse de avocado pe care să le adaugi în dieta ta

- Somon cu mousse de avocado. Dacă doriți să faceți această rețetă delicioasă veți avea nevoie de: 2 avocado mediu, 100 gr de cremă de brânză, 2 lingurițe de tabasco, 2 linguri de suc de lămâie, 200 gr somon afumat, sare, piper și o crenguță de mărar proaspăt tocat.

Mai întâi trebuie să scoateți carnea din avocado cu ajutorul unei linguri. Pune avocado într-un castron cu crema de brânză, tabasco, zeama de lămâie, sarea, piperul și mărarul tocat. Bate totul bine cu ajutorul unui mixer până obții o textură asemănătoare mousse-ului. Luați patru forme de flan și puneți o folie de plastic în interior. Apoi puneți câteva felii de somon pe bază și adăugați puțină mousse deasupra până când mucegaiul este umplut. Puneți matrițele în congelator câteva minute și apoi în frigider. Desfaceți și serviți după câteva ore pentru a savura această delicioasă farfurie de mousse de avocado.

---