Consumul de roșii întregi crește supraviețuirea în cancerul de prostată; elmundosalud -
STUDIU PE SOBURI
Consumul de roșii întregi crește supraviețuirea în cancerul de prostată
În salată, în paste, în suc, pe pizza. Oricum, atât timp cât este consumat întreg (piele, pulpă și semințe), roșiile vor contribui la reducerea riscului de deces din cauza cancerului de prostată. Nu este suficient doar să luați cel mai faimos dintre componentele sale, licopenul - responsabil pentru culoarea roșie - ca supliment pentru a întârzia dezvoltarea acestei tumori. Potrivit unui studiu, important este leguma în ansamblu și, dacă la aceasta adăugăm o dietă sănătoasă, săracă în calorii și puțină mișcare, fantoma morții va dispărea.
"Rezultatele noastre sugerează cu tărie că riscurile unor obiceiuri alimentare slabe nu pot fi inversate prin simpla administrare a unei pastile”Explică unul dintre coautorii studiului. „Nu ne așteptăm să găsim soluții ușoare la probleme complicate. Ar trebui să ne concentrăm mai mult pe alegerea unei varietăți de alimente sănătoase, exerciții fizice și menținerea greutății noastre ".
Până în prezent, studiile epidemiologice și de laborator au arătat ipoteza că licopenul, o componentă a tomatei cu acțiune antioxidantă, a fost un factor cheie în reducerea creșterii tumorilor de prostată. Din acest motiv,bărbații erau sfătuiți să ia suplimente cu această substanță pentru a reduce riscul de cancer.
Niciuna dintre investigațiile efectuate nu a comparat eficacitatea acestei substanțe cu întreaga legumă. Acum, oamenii de știință de la universitățile din Illinois și Ohio (Statele Unite) au studiat 194 de șobolani masculi tratați cu un cancerigen pentru a induce cancerul de prostată. Aceste animale au fost împărțite în trei grupuri: unul dintre ei a primit o dietă echilibrată în care licopenul nu era prezent. Un altul, a luat aceeași dietă plus acest supliment, iar al treilea, a ingerat aceeași mâncare împreună cu praf și sos de roșii care conținea chiar și semințele și pielea.
O altă intervenție care a fost efectuată a fost împărțirea rozătoarelor în două grupuri, unul dintre ei a primit câtă hrană dorea animalele, celuilalt a primit 20% mai puțină hrană.