Rețete Dukan By Julycar Vitel cu legume în sos tamari

rețete

Ingrediente:

700 gr fileuri de vită
1 sac de prajit de legume
2 linguri de ulei de măsline
sare piper
2 linguri sos tamari neindulcit

Tăiați fileurile de vită în fâșii mici, puneți uleiul în vasul GM E sau GM D, programați meniul de prăjire, când uleiul este fierbinte adăugați fileurile deja tăiate și rumeniti puțin (dacă eliberează apă, îndepărtați și aruncați acea apă), adăugați legumele, sarea și piperul, adăugați sosul tamari, amestecați, acoperiți cu supapa închisă, meniul GM D pentru pui, 10 minute, meniul turbo GM E 10 minute, depresurizați și da Îți place il cu sosul mai gros ca mine, cu oala deschisa, programam fierul pana se ingroasa si amestecam