Rețete de pâine și lapte integral de ovăz cu D, pentru dietă

Distribuiți postarea

Iubesc pâinea! Corectez, iubesc pâinea bună! Facem pâine acasă de vreo doi ani. La început, era aproape de neconceput să cobori din rețetă. Odată cu trecerea timpului, am pierdut teama de a amesteca făină nouă, ingrediente diferite, ... Mai bine sau mai rău, rezultatele au meritat mereu. Pâinea de casă este grozavă! Astăzi am ales această rețetă fantastică pentru o pâine integrală moale și pufoasă din fulgi de ovăz, ideală pentru un mic dejun complet.

pâine

Un mic sfat

Pâinea este o mâncare excelentă, pe care o recomand de obicei pentru primele ore ale zilei, în special pentru micul dejun. Încercați ca pâinea pe care o mâncați să aibă întotdeauna soiul de cereale integrale, indicele glicemic al acestuia va fi mai mic și, deoarece este făcut cu făină de cereale integrale, îl puteți digera mult mai bine, deoarece conține toate fibrele sale.