Rețete de curcan organic - Curcan organic o pășune
Oferta de san in magazinul nostru
Proprietățile cărnii de curcan se remarcă prin faptul că sunt bogat în proteine cu conținut foarte scăzut de grăsimi. Principalul nostru fel de mâncare este pieptul de curcan. Datorită versatilității sale mari, îl veți găti ca un complement la salate, prăjite, la grătar sau ca ingredient principal în tocanele suculente. Diferitele noastre prezentări:
Cele 7 proprietăți ale pieptului de curcan
- Una dintre cele mai bune proteină.
- Carne bogată în Vitamine.
- Aliatul tău în fața Colesterol și diabet.
- Întărește sistem imunitar.
- Indemnizație de ședere: Turcia te ajută să slăbești.
- Pășunatul Îmbunătățește raportul de Omega 3/6.
- A Pasto, carnea noastră Hrăni.
1. Una dintre cele mai bune proteine
Turcia este un aliment bogat în proteine de mare valoare biologică. La fiecare 100 de grame ne oferă aproximativ 25 de grame de proteine. Dar pe lângă valoarea ridicată, acestea sunt de o calitate enormă. Adică, corpul nostru asimilează foarte bine proteinele de curcan, datorită aminoacizi conținând. Ceea ce le face să fie semnificativ superioare în calitate nutrițională față de ceea ce ne oferă alte alimente.
Tabel nutrițional al pieptului de curcan „convențional”.
Carnea de curcan este o sursă excelentă de proteine necesare pentru creștere și dezvoltare în copii, adolescenți și femei însărcinate. Ceea ce face ca curcanul să fie o mâncare excelentă de inclus în dietă .
2. Carne bogată în vitamine
Unul dintre cele mai interesante beneficii ale curcanului este că oferă organismului nostru diferite vitamine și antioxidanți de înaltă calitate. Carnea de curcan este o sursă bogată de fier, zinc, potasiu și fosfor.
Printre cele mai proeminente tipuri de vitamine pe care le are curcanul, se remarcă următoarele:
- Vitamina B12
- Riboflavină (vitamina B6)
- Acid ascorbic (vitamina C)
- Tiamina (vitamina B1)
- În Pastoreo contribuie mai multă vitamina E și de două ori mai mare decât vitamina A.
3. Aliatul tău împotriva colesterolului și diabetului
Consumul regulat de curcan poate ajuta la scăderea nivelului de colesterolului, datorită conținutului său scăzut de grăsimi (mai puțin de 1%). În plus, curcanul are un indice glicemic scăzut, ceea ce ne va ajuta să menținem niveluri stabile de insulină pentru controlul Diabet.