Rețete cu ingrediente Vegaffinity germeni de grâu

Descoperiți o multitudine de rețete cu ingrediente germeni de grâu, rețete ușor vegetariene și vegane.

germeni grâu

Burgeri de grâu Burgol

Pregătirea burger grâu burgeri:

1. Tocam legumele si le sotam.

Două. Amesteca grâul bulgur cu legume fierte, .

Biscuiți cu germeni de grâu vanilat.

Se amestecă făina cu germenii de grâu și zahărul. Când este bine integrat, frământați cu uleiul și laptele. Formați fursecurile cu mâinile și coaceți la foc moderat (130 de grade) timp de o jumătate de oră.

Quiche de dovlecei și vinete

În rețeta pe care am pus-o foietaj pentru că nu era briză (cea ușoară este vegană și foarte bună). Am făcut-o așa:

1. Într-o castron Am pus următoarele ingrediente: ulei de cocos, smântână.

Grâu fraged cu sos de soia

Pentru a pregăti grâul (folosesc marca de grâu moale Nomen): - Adăugați o ceașcă de grâu moale (125 g) în apă clocotită cu sare sau bulion. - Gatiti descoperit 10 minute. Odată fiert, puneți deoparte și rezervați. Într-o tigaie, prăjiți ceapa și ardeii tăiați în bucăți mici.