Rețetați cu gheață pentru a reduce măsurile
Pierderea în greutate sau reducerea de fapt a conturului unor zone ale corpului este ceva care îngrijorează din ce în ce mai mult nu numai mai multe femei, ci și bărbați. Printre cele mai noi și mai inovatoare tehnici pentru reducerea măsurilor corpului nostru este aplicarea gheții și pe care le explicăm în detaliu mai jos Luați notă!
Indice articol
Rețetați cu gheață pentru a reduce măsurile
Un tratament alternativ care a fost practicat de foarte recent în cele mai bune spa-uri este aplicarea de gheață pe întregul corp pentru a reduce măsurătorile de contur, Și acum o putem face acasă, poate pentru a fi pregătiți pentru acele călătorii de croazieră care vi s-au propus sau pur și simplu pentru a vă vedea mai bine în fața oglinzii.
Inainte de dintre aceste tratamente bazate pe utilizarea gheții, căldura intensă a fost folosită pentru a topi grăsimea, așa cum mulți au văzut deja, la saună sau în sesiuni de gimnastică istovitoare, împachetări și masaje. Gheața a venit să revoluționeze tratamentele convenționale de dinainte și să ne ajute să pierdem în greutate, ceea ce cred că este minunat, deoarece tratamentele termice vara sunt urâtoare.
Pentru ca tratamentul să funcționeze corect, pe piele se aplică un amestec de ierburi cu gheață, pregătit anterior, care ajută organismul să elimine grăsimile și impuritățile prin urină, detoxifiant și întăritor al pielii, în plus.
În sesiunile de gheață, se aplică masaje de reducere și întărire înainte de a aplica amestecul de plante cu gheață, ca modalitate de a pregăti pielea, astfel corpul absoarbe mai bine amestecul care vine după.
Pentru masajul preliminar, se utilizează un amestec care conține:
3 linguri de ulei emulsionat și 2 linguri de povidonă iod, aceste ingrediente sunt amestecate și corpul este masat.
Pentru cei care tocmai am avut copii, aceste masaje sunt ideale, deoarece pielea revine la starea inițială într-un timp foarte scurt.
Rețetă de gheață pentru a reduce măsurile
Pe lângă această rețetă, vă dau și reteta de gheata amestecat cu ierburi pentru a aplica acasă:
Ingrediente:
- Ramură de rozmarin
- 3 linguri coada calului
- 30 frunze de iederă
- ½ kilo de iarbă mate și 3 linguri de cafea
- 1 kg de ceai verde
- ½ litru de apă
Pentru a prepara amestecul, trebuie să plasați într-o oală pentru a fierbe totul timp de aproximativ 10 minute, apoi se lasa sa se raceasca si se lasa la frigider in galeti. Când aveți gheața gata, puteți aplica masajul de 3 ori pe săptămână sau mai mult, în locurile care trebuie reduse și afirmați întotdeauna cu mișcări circulare, astfel încât să se scurgă. Dacă aveți pielea foarte sensibilă, înfășurați gheața într-o pânză sau o pungă de plastic pentru a evita arderea pielii.
Metoda de reducere a măsurilor - Terapia cu gheață
Deși metoda pe care am menționat-o mai sus funcționează, faptul de a folosi gheața pentru a reduce măsurile are un nume care vine de mult timp, numit terapia cu gheață. Cu terapia cu gheață Puteți reduce nu numai grăsimile, ci și reduceți celulita cât mai mult posibil și aplicați pe toate părțile corpului, în principal pe brațe, fese sau stomac.
Rețineți că grăsime corporală se acumulează și vine un moment foarte dificil, dacă nu imposibil de îndepărtat. Există tratamente care se dau în centre estetice cu gheață care pot fi cam scumpe în general, așa că pentru a face cu adevărat terapia cu gheață acasă, idealul este să puteți folosi un tip de geantă de pânză cu care să plasați gheața în interior și să o așezați direct pe zona pe care doriți să o tratați în maximum zece până la cincisprezece minute. Este important să nu treceți peste acest timp, deoarece după cum veți ști, gheața arde și ar putea arde zona.