Rețetă ușoară pentru smoothie de mure și nucă de cocos, pentru a slăbi

Est periuţă te va ajuta slăbi, pentru că vă favorizează metabolismul, este energizant Da antioxidant, este realizat dintr-un amestec delicios de mure Da nucă de cocos care vă oferă o gamă variată de vitamine și minerale, fiind protagoniștii acestui lucru rețetă ușoară.

smoothie

nucă de cocos vă favorizează metabolismul lipidic, adică vă ajută să utilizați rezervele de grăsime ca sursă de energie; deci te va ajuta slăbi. În plus, îți va provoca o senzație de sațietate, îți oferă antiinflamatoare, antioxidante, antimicrobiene etc.

In timp ce, mure blues din asta periuţă sunt o sursă importantă de antioxidanți, antiinflamatoare și polifenoli, care vă ajută să preveniți bolile degenerative și patologiile asociate sindromului metabolic, inclusiv bolile cardiovasculare și diabetul.