Rețetă ușoară de burger de linte vegană
V-ați săturat să aveți burgeri de carne? Sau din cauza dietei tale, vezi cum le iau alții și tu nu? Sentimentul acesta s-a încheiat, felul de mâncare pe care vi-l propun este o rețetă foarte simplă, ușoară și foarte slabă în calorii. Rețeta de burger de linte nu este destinată a fi un substitut de carne, ci o alternativă la burgerul convențional.
Dacă am văzut recent rețeta hamburgerului original, realizat cu carne de muschi tocat mărunt, în stilul clasic Hamburg, astăzi vom vedea opusul, 100% vegetal. Sper să vă placă și dacă sunteți reticenți sau reticenți la acest tip de mâncare, vă încurajez să vă aruncați chiar dacă o singură dată, nu vă închideți la posibilitățile pe care vi le oferă, cine știe dacă la final vă place.
Ingrediente pentru Vegan Lentil Burger. Rețetă ușoară pentru 4 persoane
Pentru Lentil Burger:
- Lintea - 200 de grame
- Ceapă - 1/2 unitate
- Pesmet - 1 lingură
- Bun hamburger - 2 unități
- Brânză feliată - 2 felii
- Ardei negru - 1 vârf
- Cilantro tocat - 1 lingură
- Ulei de măsline - 1 liniuță
- Sare - 1 vârf