Rețetă simplă de legume aburite

legume aburite Sunt o rețetă foarte simplă, la fel de sănătoasă și gustoasă. Un fel de mâncare care vă permite să combinați legumele după cum doriți și nu trebuie să vă limitați la cele pe care vi le-am expus în pregătire, ele sunt pur și simplu ca orientare, deoarece în fiecare sezon sau sezon al anului în care ne vom întâlni vor fi disponibile pe piață unele sau alte legume.

Dacă vă place să aburiți, o tehnică care are beneficii infinite datorită pierderii reduse de nutrienți din respirația pe care o gătim, asigurați-vă că urmăriți videoclipul nostru pe midii aburi.

Ingrediente pentru legume aburite pentru 4 persoane

Pentru legume

Ciuperci - 150 de grame
Bacon - 100 de grame
Unt - 3 linguri
Ardei - 2 unități
Ceapă - 200 de grame
Fasole verde - 300 de grame
Morcovi - 7 unități
Apă - o jumătate de pahar
Suc de lămâie - stors din jumătate de lămâie
Ardei măcinat - 1 vârf
Sare - 1 vârf
Pătrunjel uscat - 1 vârf