Rețetă pizza Pita, Struguri și brânză de vaci - l
Postat de Valeria Landivar | 29 august 2017 - 11:14
Ritmul rapid al programului de întoarcere la școală vă poate face să simțiți că aproape fiecare aspect al vieții este un moment important. Din fericire, când vine vorba de alimentația familiei, există câteva alimente simple pe care probabil le aveți deja la îndemână, care pot oferi soluții ușoare atât pentru gustări, cât și pentru mese.
O soluție ușoară, cum ar fi strugurii din California, este un element de bază proaspăt de care vă puteți baza, deoarece sunt întotdeauna gata să mănânce. În timp ce strugurii sunt de fapt grozavi ca gustări, deoarece rămân proaspete, se păstrează și se transportă bine, aceste fructe sănătoase și delicioase sunt, de asemenea, un simplu plus la mesele zilei. Strugurii necesită o pregătire minimă, motiv pentru care sunt atât de simpli ca o parte sau ca o modalitate distractivă de a aduce factorul de plantă proaspătă într-o mare varietate de rețete pentru familie, cum ar fi aceste pizza Pita, struguri și brânză de vaci.
Sfaturi ca acestea arată cum puteți încorpora cu ușurință strugurii în fiecare masă:
Mic dejun: O ceașcă de iaurt cremos și granola crocantă iau o notă dulce atunci când este acoperită cu o mână de struguri. Tăiați strugurii în felii sau sferturi și apoi amestecați bine pentru a obține o combinație de texturi și arome în fiecare mușcătură.
Gustare de dimineață: combina struguri cu brânză și biscuiți pentru o gustare dulce și gustoasă pentru a menține energia ridicată și pofta de mâncare până la prânz.
Masa de pranz: o grămadă de struguri poate compensa o gustare și poate adăuga o delicatese la masa de prânz.
Dupa scoala: Strugurii oferă hidratare și energie rapidă, astfel încât sunt metoda ideală pentru reîncărcare după sportul școlar sau pentru a contribui cu puțină energie creierului suplimentar pentru timpul de studiu.