Cinci recomandări pentru reducerea riscului de recidive ale atacurilor de gută Clínica Reumatológica Dr.

Cinci recomandări pentru a reduce riscul de recidivă a atacurilor de gută

Cu guta, petrecem mult timp spunând pacienților „ce să nu facă”: evitați berea, alcoolul, carnea roșie etc. Cu toate acestea, este util să le spui ce „ar trebui să facă pentru a vindeca guta.

1. Un factor declanșator pentru atacurile de gută este deshidratarea. Studii recente arată că 5-8 pahare de apă de apă reduce riscul de recidivă cu 40%. Sugerând că deshidratarea poate fi un factor declanșator major pentru atacurile de gută și că apa potabilă este un remediu simplu pentru a ajuta la reducerea riscului de atacuri recurente. Menținerea unui aport adecvat de lichide ajută la prevenirea atacurilor acute de gută și scade riscul formării de pietre la rinichi la persoanele cu gută. Deshidratare, încetinind excreția acidului uric de către rinichi, care precipită cristalele din articulații.

Apa nu trebuie să fie un substitut pentru tratamentul prescris de medic, ci mai degrabă un complement.

1. În mod similar, alte studii au arătat că oamenii care beau lapte degresat aveți un risc mai mic de a dezvolta gută.

---