Rețetă pentru prăjituri calde de dovleac de Halloween care sunt sănătoase!
Dacă este ceva care ne place, este o rețetă bună pentru un Halloween sănătos, nu? Sunt opțiuni bogate pentru a trăi un stil de viață mai sănătos, fără a suferi. De aceea am decis să vă împărtășesc o rețetă foarte tematică, astfel încât să fiți încurajați să continuați pe această cale pe care am început-o împreună, este foarte important să vă motivați reciproc în fiecare zi să nu aruncați prosopul și pentru mine o modalitate de a faceți-o cu mâncare hrănitoare și delicioasă. Aceste Clatite de dovleac Sunt perfecte pentru a împărtăși sau pentru a vă oferi un gust diferit, în plus dovleacul are multe beneficii pentru sănătatea noastră de care rareori profităm.
Este mult mai obișnuit să folosiți dovleacul pentru decor decât ca aliment alimentar dens, așa că pregătiți-vă să experimentați un ingredient nou, dovleacul tipic de Halloween făcut prăjitură fierbinte! Sigur vă va plăcea această rețetă de Halloween.
Rețetă de Halloween: prăjituri calde cu dovleac
Îi cunoști deja?
- Dovlecii sunt bogați în fibre, ceea ce încetinește rata digestiei.
- Vă ajută să vă simțiți mulțumiți mai mult timp
- Culoarea puternică portocalie a dovlecilor provine din bogăția lor de beta-caroten, care este transformată în vitamina A în organism.
- Ajută corpul tău să lupte împotriva infecțiilor, virușilor și bolilor infecțioase
Ingrediente ale acestei rețete pentru Halloween
- 2 căni de fulgi de ovăz
- 2 plicuri de stevia
- 1 lingură praf de copt
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1/2 lingurita ghimbir
- 1/4 linguriță de nucșoară
- 1/4 linguriță cuișoare măcinate
- vârf de cuțit de sare
- 1 1/2 cană de lapte de migdale neîndulcit
- 1 ou
- 1 linguriță de vanilie
- 1 lingurita de ulei de cocos
- Ulei de cocos spray pentru tigaie
- 1 cană piure de dovleac
- Miere ușoară de arțar