Rețetă de tort de avocado pentru slăbire fără slăbire

Tort de avocado

pentru

Astăzi vă aduc o rețetă pentru a face un tort delicios fără zahăr și fără făină, folosind doar ingrediente naturale. Este o adaptare care mi-a fost transmisă dintr-o rețetă obișnuită, dar eliminând zahărul și făina, astfel încât să nu conțină practic carbohidrați și să o putem folosi pentru a slăbi și a ne hrăni într-un mod delicios.

Această rețetă este ușor de preparat și are un cost destul de scăzut, așa că o putem face frecvent ținând cont de faptul că va fi necesar să-i suplimentăm aportul cu puțin mai multă proteină. De fapt, cred că ar fi o idee bună să faceți un shake de proteine ​​fără tărâțe și fără grăsimi și să îl însoțiți cu acest magnific burete.

Rețetă de tort cu avocado pentru slăbit

Ingrediente

  • 2 oua
  • 240 g Tărâță fină de grâu (2 căni)
  • 1 avocado
  • 200 ml apă
  • 15 picături îndulcitor lichid
  • 1 lingură praf de copt
  • 1/2 linguriță sare
  • Suc de lămâie (suc de o jumătate de lămâie)