Rețetă de supă de tofu dulce și acru

Avertizare: Dietele pentru persoanele cu diabet nu sunt „pentru toată lumea cu diabet”. Nevoile alimentare ale fiecărei persoane sunt diferite. Acest lucru variază în funcție de sex, vârstă, nivel de activitate fizică, înălțime, greutate și medicamente. Cereți sfatul unui dietetician înregistrat care vă poate ajuta să dezvoltați un plan de masă individualizat pentru a vă satisface toate nevoile unice.

Acestea fiind spuse, fiecare plan de masă îndeplinește criteriile generale care vor funcționa pentru majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 și tip 1, totuși numărul de calorii și carbohidrați

Având în vedere cele de mai sus, vă sugerăm următoarele rețete care vă vor ajuta să vă modificați meniul în funcție de tipul de dietă pe care ar trebui să o urmați.

Rețetă de supă de tofu dulce și acru

Pentru a face supă de tofu dulce și acru, veți avea nevoie de:

Ingrediente

1,2 L bulion de legume:
O jumătate de lingură de pastă de curry roșie thailandeză;
2 lingurite de indulcitor;
1 și ½ linguri de sos de soia;
Un morcov, julienned;
Suc de jumătate de lămâie;
175 g de tofu, tăiat cubulețe și;
30 g baby spanac.