Rețetă de supă de conopidă pentru dietă - Rețetele Isabel

Rețetă de supă de conopidă pentru dietă, prezentare:

Rețetă de supă de conopidă pentru dietă. Fel de mâncare foarte apetisant acum iarna. Este o supă foarte bună usor, sanatos si cu putine calorii, ceea ce îl face perfect pentru dietele de slăbit. În cazul în care nu urmați o dietă, puteți pune câteva pumni de tăiței subțiri. Le pun pe ale mele pentru că le merge foarte bine.

Un alt motiv bun pentru a consuma această supă este cantitatea de beneficii pe care conopida le aduce corpului nostru, deoarece are are proprietăți anticancerigene, este purificator, bogat în vitamina C, clorofilă și antioxidanți. De asemenea, ajută la îngrijirea arterelor și a inimii noastre. Ei bine, ai văzut deja ce supă completă. Te va încălzi, are un conținut scăzut de calorii și corpul tău îl va aprecia.

Rețetă video asemănătoare:

Rețetă de supă de conopidă pentru dietă

Dacă faceți clic pe diferite ingrediente, veți vedea rețete legate de ingredientul selectat.

Ingrediente

Apă - 750 ml
Conopida - 1
Ulei de măsline - 2 linguri
Usturoi - 2 cuișoare
Arpagic - 2
Pătrunjel - O grămadă
Fidea - 2 pumni (opțional)
Sare
Lămâie - Un strop de suc pentru aromatizarea supei

Instrucțiuni

1.-Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să punem apă într-o oală pe foc. În timp ce se încălzește, tăiem și îndepărtăm tulpina de grăsime a conopidei cu ajutorul unui cuțit și o clătim bine. Separam mugurii de conopida si le punem in oala cu apa fierbinte astfel incat sa se gateasca la foc mediu.