REȚETĂ DE SALATĂ DE FRUCTE SĂNĂTOASE ȘI DULCE

Salata de fructe este fără îndoială unul dintre cele mai sănătoase deserturi pentru vară. Astăzi vă împărtășesc această delicioasă rețetă de vară și vă împărtășesc ingredientul secret. Cu această versiune vă puteți bucura de toată aroma fructelor fără smântână sau lapte condensat care oferă multe calorii. Această versiune este pentru o salată de fructe încărcată cu aromă într-un mod mai ușor, mai sănătos și mai ușor.

dulce

Am încercat această versiune americană la Baby Shower pe care vecinii mei mi l-au organizat. Pentru început, părea frumos pe masă. Salata de fructe a atras imediat atenția tuturor oaspeților din cauza cât de colorată și proaspătă arăta.

Când mâncam, am încercat cu toții să ghicim care este ingredientul secret. Salata de fructe avea un plus de dulceață, dar nu ne-am putut da seama care era.

Secretul a fost super simplu.O cutie de piersici în sirop! A fost vinaigreta perfectă. Piersicile și tot siropul din cutie sunt amestecate cu restul fructelor și acest lucru ajută fructele să fie mai strălucitoare și mai apetisante ca aspect, precum și accentuează aroma.

CARE FRUCTE AR TREBUI COMBINA

Primul lucru este să decideți ce fructe veți combina. Secretul constă în modul în care combinați aromele fructelor.

Amintiți-vă că există fructe cu arome citrice, cum ar fi portocala, mandarina, alte dulciuri, cum ar fi pepene galben și banane, alte amare, cum ar fi căpșuni și nectarine. Rețeta perfectă pentru salata de fructe este combinarea aromelor citrice și amare cu dulciuri precum banana cu căpșuni sau ananasul cu pepene galben sau struguri. Obțineți un echilibru între arome.

Pentru această rețetă am ales următoarele ingrediente

INGREDIENTE PENTRU SALATA DE FRUCTE

Realizează 8-10 porții

  • 2 căni căpșuni
  • 2 kiwi
  • 2 banane
  • 1 cana de struguri verzi
  • 3/4 din Cupa Boabelor Albastre
  • 1 cutie de piersici în sirop