Rețetă de salată de fructe cu sos de lămâie cu miere; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Rețetă de salată de fructe
Cea mai bună salată de fructe Cu un pansament dulce și luminos de var. Este un fel de mâncare incredibil de răcoritor, trebuie să aibă o latură făcută cu o combinație frumoasă de fructe delicioase și un dressing simplu care să-l completeze. Acesta este întotdeauna un favorit al mulțimii!
Cea mai bună rețetă de salată de fructe
Prima dată când am împărtășit această rețetă a fost acum 5 ani, dar este una dintre rețetele mele preferate, așa că pentru cititorii noi sau în caz că mi-a fost dor, m-am gândit că ar trebui să o verific din nou. De asemenea, am crezut că exact asta a vrut mama de Ziua Mamei pentru un brunch asociat cu vafe, clătite sau ouă Benedict.
Știu că Skittles este bun, dar cred că acesta trebuie să fie modul corect de a gusta curcubeul. Acest amestec de fructe colorate se reunesc pentru a forma un curcubeu frumos, făcut cu ingrediente sănătoase!
Copiilor le va plăcea această salată de fructe și este o modalitate ușoară de a-i determina să mănânce multe fructe simultan.
Un sos de salată de fructe fără smântână sau budincă
De asemenea, această versiune este atât de mult unt decât salatele de fructe cu topping înghețat.
Această rețetă vă arată cum să faceți o salată de fructe fără sosul cremos de salată de fructe, pe care sunteți obișnuit să îl vedeți. Lasă mult spațiu pentru ca toate aromele de fructe să strălucească fără a le uda în zahăr și alte arome aleatorii.
În plus, nu utilizați niciunul dintre amestecurile de budincă ambalate. De ce ar trebui să acoperim toate aromele vibrante și incredibile ale fructelor cu o aromă artificială a unui amestec de budincă?
Să nu stricăm un lucru bun, cum ar fi fructele proaspete, acoperindu-le cu ingrediente ambalate, unde nici măcar nu putem pronunța ingredientele de pe etichetă.
Tot ce ai nevoie este puțină miere și var pentru ca fructele proaspete să cânte. Mierea și varul 100% naturale adaugă strălucire acestei salate de fructe (la propriu și la figurat).
Ingrediente pentru această salată ușoară de fructe
- Căpșune - a selecta căpșuni bune este un fel de nebunie. Ar trebui să aibă o culoare roșie frumoasă, fără pete întunecate, fără mucegai și să verifice frunzele; aceste cupe verzi ar trebui să arate vibrante și proaspete.
- Ananas - Pentru a alege un parfum bun de ananas pe fund, trebuie să aibă acel parfum dulce de ananas. Pentru a ști când este coaptă, pielea ar trebui să devină galbenă și ar trebui să aibă puțină presiune la apăsare.
- Afine - Îmi plac afine suculente și dolofane de aici. Ei tind să fie mai dulci.
- struguri roșii - pentru a alege struguri buni, strângeți câțiva dintre ei, ar trebui să fie fermi și plini, ar trebui să arate, de asemenea, strâns și intact la tulpini (nu slăbiți) și să aibă o culoare bună.
- kiwi - pentru a selecta kiwi căutați unele care sunt destul de moi la apăsare. Cei care sunt fermi sunt amari și imaturi. Dimensiunile mici sau mari nu contează
- Portocale mandarine - Foloseam aici mandarine conservate, dar acum le prefer pe cele proaspete. Oricare va funcționa excelent. Mango-urile funcționează bine ca înlocuitor pentru portocale.
- Banane - Acestea sunt opționale. Dacă le adăugați, folosiți doar banane galbene. Fără coajă verde (nu este suficient de dulce) și nu este maro (prea moale).
- Miere - Nu recomand substituții pentru acest lucru decât dacă există o alergie (dacă da, poate aș încerca sirop de arțar sau sirop de orez brun).
- Tei- Într-o ciupire, lămâile ar funcționa și ele.