Rețetă de pui prăjită precum cea de la rotisor; La cuptor, super rapid

Rețeta de pui prăjită este o masă completă, ieftină și super delicioasă pe care o puteți face acasă, aveți nevoie doar de un cuptor electric.

Este pe placul dvs. dacă doriți să adăugați rețeta pentru marinată de pui prăjită, dacă nu vă place puteți adăuga și condimente pentru pui prăjit sau fermă.

Pregătește asta pui prăjită în cuptor gaz sau electric, Aceasta este reteta clasica de rotisor. Puteți pune cartofi.
De asemenea, vă recomandăm să vizitați și să examinați puiul cantonez.

Calorii de pui prăjite: Iată macronutrienții (macrocomenzi)

Informatii nutritionale

• 40 de minute
• Pentru 4 persoane
• 2 dls per persoană aprox.
• 238 Kcal la 100 de grame
  Grăsime: 13,68 g
  Carbohidrați: 0 g
  Proteine: 26,9g

Grăsimi saturate: 3,81 g
Zahar: 0 g
Fibră: 0 g

Ingrediente

• 1 pui întreg curat (fără viscere)
• ¼ cană de ulei
• 1 cap de usturoi
• Sare
• Piper
• Marinadă după gust

---