Rețetă de piept de pui umplută cu brânză de vaci Fitness Lifestyle by Kei

De Chef Fabiola Santoyo
Facebook GSG Huateque

umplută

Piept de pui umplut cu brânză de vaci cu ierburi fine

Trupa mea de fitness! Acum, că sunt 100% în rolul de a crea rețete delicioase! Și că merg în conformitate cu ceea ce recomandă nutriționiștii sportivi și antrenorii de sănătate; M-am gândit la importanța proteinelor pentru toată lumea! Nu numai pentru cei care se antrenează, ci pentru oricine dorește să mențină tonusul muscular.

Așa că vă transmit această rețetă de la piept de pui -curățat- cu brânză de vaci , care este o lactată - nu brânză-.

De ce este atât de bună brânza de vaci?

Acest produs lactat este obținut din zer și are de 4 ori mai multe proteine ​​decât acesta.

Avantajul brânzei de vaci este că proteinele sale (lactoglobulină și lactalbumină) au o valoare biologică mai mare decât cele ale altor produse lactate (cazeina), deoarece brânza de vaci este fabricată din zer; foarte bogat în seroproteine ​​(proteine ​​din zer), care conțin toți aminoacizii esențiali.