Rețetă de pepite de casă cu rețete sănătoase Amaranth DietBox

Ingrediente ale Rețetei Nuggets de casă cu amarant

• nemuritoare
• 300g piept de curcan
• 3 ou
• 1 linguriță sare
• 1/2 linguriță de pudră de usturoi și alta de pudră de ceapă.

Pregătirea Rețetei de Nuggets de casă cu amarant

1. Încălzim cuptorul la 200 ° C.
2. Într-un robot de bucătărie, amestecați pieptul în bucăți, sarea, praful de ceapă, usturoiul praf și un ou. Trebuie să obținem o masă omogenă.
3. Cu o lingură luăm porțiuni de aluat mai mult sau mai puțin egale.
4. Punem hârtie rezistentă la grăsime pe tava cuptorului; bate cele două ouă rămase; Trecem pepitele mai întâi prin ou și apoi prin amarant, îl așezăm pe hârtia rezistentă la grăsimi și adăugăm puțin ulei cu spray-ul.
5. Le ducem la cuptor la 190 ° C timp de 20 de minute.

---