Rețetă de ketchup de casă cu conținut scăzut de calorii, fără zaharuri adăugate
Dacă, la fel ca noi, ești un iubitor fidel al ketchupului, rămâi cu noi pentru a descoperi cum să faci asta ketchup sănătos de casă într-un mod foarte ușor. Astăzi aducem o rețetă sănătoasă de ketchup și fără zahăr adăugat.
Pentru a pregăti ketchup-ul nostru de casă și cu foarte puține calorii, vom avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 kg de roșii pere roșii
- Boia roșie (2 lingurițe)
- Cuișoare (2 sau 3 bețe)
- Miere naturală (3 linguri)
- Oțet de mere (2 lingurițe)
- Pulbere de ceapă (1 linguriță)
- Scortisoara macinata (1 lingurita)