Rețetă de clătite de ovăz de fitness
De ani de zile am avut mare grijă de dieta mea și încerc să fac totul cât mai sănătos și sănătos posibil în mod regulat, evitând cât mai multe lucruri precum mâncărurile prăjite, sosurile sau fast-food-ul. În tinerețe am cântărit 106 kilograme. și într-o zi Cel care a spus că nu poate fi atât pentru sănătate, cât pentru mine. Singurul capriciu în care mă răsfăț de obicei o dată pe săptămână este să mănânc o porțiune din rețeta pe care o pregătesc pentru blog. De asemenea, fac sport regulat, așa că am fost mereu preocupat de controlul greutății mele și de o viață sănătoasă. Acest lucru a dus la rețeta pe care v-o arăt astăzi și care mă ajută să deschid o nouă secțiune pe blog.
Întrucât nu pot pierde aceste câteva kilograme, care sunt întotdeauna cele mai grele, am decis să consult un prieten expert în nutriție și sport despre cum aș putea să-mi îmbunătățesc dieta și să dau ultimul impuls. Printre multe dintre indicațiile pe care mi le-a dat despre obiceiurile alimentare, una dintre cele mai interesante pe care mi le-a spus a fost că ar trebui să-mi schimb cerealele integrale pentru micul dejun cu un alt tip de mic dejun mai sănătos și mai potrivit, deoarece se pare că mănânc grâu integral, musli etc, este ca și cum ai ucide zâne ... rău rău .... și, prin urmare, rețeta de astăzi.
Acestea sunt clătite făcute cu fulgi de ovăz și albușuri de ou care nu au nimic de invidiat clătitelor tradiționale. În plus, am descoperit o marcă de fulgi de ovăz care le face arome, printre care puteți găsi arome precum Red Velvet, Donut, Ferrero Rocher, Banana, Apple Pie și multe altele. Dintre toate acele arome am început cu ciocolată albă și vafe! Vă rugăm să nu încetați să vizitați internetul și să vedeți cantitatea de arome pe care o au atât dulce cât și sărat pentru a face pâine pentru pizza etc ... Voi încerca multe ! te asigur.