Rețetă de ceai de țelină pentru pierderea în greutate
Astăzi vă prezentăm o rețetă pentru ceaiul de țelină, pentru a ajuta la pierderea în greutate atunci când urmăm o dietă.
Pentru a slăbi este întotdeauna recomandat să consumați tot felul de legume, dar recomandăm în special țelina.
O modalitate de a lua este sub formă de ceai pentru a ajuta la pierderea în greutate.
La Tozapping.com vă explicăm reteta de ceai de telina pentru slabit.
Țelina este o legumă cu conținut scăzut de calorii, cu un aport nutritiv excelent pentru organism.
Consumul său ajută la arderea grăsimilor din corp și la eliminarea deșeurilor pe care le acumulăm în corpul nostru.
Beneficiile și contribuția nutrițională a țelinei:
Unul dintre cele mai importante avantaje ale țelinei este că este compus din 90% apă.
Prin urmare, ne va ajuta să hidratăm corpul într-un mod natural și ne va fi bine ca diuretic și depurativ.
Este foarte ușor de digerat și are proprietăți antiinflamatorii, reglează nivelul colesterolului, echilibrează metabolismul și este ideal pentru ochi, păr și piele. .
Țelina ne dă:
- Vitamine A, B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K
- Minerale precum calciu, fier, magneziu, potasiu, iod și zinc
- Fibră, glucide, proteine
Ingrediente pentru prepararea ceaiului de țelină: