Reteta de bulion purificator care te va ajuta sa slabesti in timp record La Opinion

Bulionul purificator este un truc rapid pentru scăderea în greutate

Slăbi este unul dintre capetele multora diete și rețete, și îl folosim pentru a le testa pe toate. Pierderea în greutate este ceva ce mulți își doresc și doresc cu fervoare, indiferent dacă au cu adevărat nevoie sau nu de el.

În ciuda subțire este un rezultat natural al unei diete sănătoase, Uneori, procesul de slăbire costă puțin mai mult și ne poate determina să folosim rețete și diete exprese care pot constitui un risc pentru sănătate.

Următoarea rețetă promite efecte rapide, dar încadrată sub anumite criterii de sănătate care nu prezintă niciun risc pentru sănătate. Vorbim despre reteta de bulion purificator.

Rețetă de bulion purificator

Secretul acestei rețete este utilizarea piper roșu sau cayenne, care ar fi ingredientul fundamental care ne ajută în metabolism, astfel încât corpul nostru să piardă în greutate, deoarece va percepe modificări de temperatură. Ingredientele necesare sunt următoarele:

2 cepe.
3 bețe de țelină.
1 praz.
10 grame de patrunjel.
2 crenguțe de cimbru.
1 vârf de sare.
1 linguriță de ardei roșu sau cayenne.

Se pregătește după cum urmează:

Spălați ceapa albă și tăiați-le în coji groase; faceți același lucru cu prazul, dar tăiați-l astfel încât să fie ca feliile.
Adăugați 1 litru de apă într-o oală adâncă. Gatiti la foc mic si adaugati ceapa alba si prazul cand fierbe. Aduceți bulionul de legume la fiert timp de 10 până la 15 minute.
Adăugați ardeiul roșu sau cayenne după această perioadă. La fel și pătrunjelul, țelina, cimbru și sare pentru condimente. Continuați să gătiți la foc mare încă cinci minute pentru a opri în cele din urmă flacăra.
Puteți strecura bulionul dacă doriți o prezentare mai curată sau îl puteți sfărâma și pentru a avea o prezentare mai consistentă.
Serviți bulionul de curățare a legumelor. Puteți adăuga câteva frunze de busuioc ca ingrediente suplimentare.