Rețetă de budincă de nucă de cocos prăjită Keto - Este aceasta Keto
Primul lucru care îmi vine în minte atunci când vine vorba de budincă este cumpărarea uneia dintre acele mici cutii de desert din magazin sau supermarket. Din păcate, acestea sunt împachetate cu o listă lungă de ingrediente discutabile și atât de mult zahăr încât sunteți sigur că veți fi dat afară din cetoză aproape imediat. Budinca de casă poate părea o sarcină descurajantă și dificil de realizat, dar într-adevăr necesită doar o mână de ingrediente naturale și câteva minute din timpul tău. De asemenea, va fi mult mai sănătos pentru dvs. decât orice versiune industrială.
Principalele ingrediente din această budincă includ:
- Lapte de nucă de cocos.
- Crema de nuca de cocos.
- Fulgi de cocos.
Nimic nu țipă mai mult grăsime sănătoasă pe o dietă ketogenică decât o face nuca de cocos. Are un conținut ridicat de grăsimi saturate sănătoase, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea inimii, să vă susțineți sistemul imunitar, vă puteți îmbunătăți digestia și chiar vă puteți promova pierderea în greutate. Această budincă de nucă de cocos este atât de bogată și cremoasă încât nu ai ghici niciodată că este foarte bună pentru tine.
Beneficii ale laptelui de cocos:
- Scade tensiunea arterială și colesterolul.
- Te ajută să slăbești.
- Îmbunătățește digestia.