Rețetă de bruschetta de pui la cuptor
Reteta de bruschetta de pui la cuptor
Avertizare: Dietele pentru persoanele cu diabet nu sunt „pentru toată lumea cu diabet”. Nevoile alimentare ale fiecărei persoane sunt diferite. Acest lucru variază în funcție de sex, vârstă, nivel de activitate fizică, înălțime, greutate și medicamente. Cereți sfatul unui dietetician înregistrat care vă poate ajuta să dezvoltați un plan de masă individualizat pentru a vă satisface toate nevoile unice.
Acestea fiind spuse, fiecare plan de masă îndeplinește criteriile generale care vor funcționa pentru majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 și tip 1, totuși numărul de calorii și carbohidrați de consumat va fi determinat de medicul sau dieteticianul dumneavoastră.
Având în vedere cele de mai sus, vă sugerăm următoarele rețete care vă vor ajuta să vă modificați meniul în funcție de tipul de dietă pe care ar trebui să o urmați.
Rețetă de bruschetta de pui la cuptor
Pentru a face bruschetta de pui la cuptor, veți avea nevoie de:
Ingrediente:
- 700 g piept de pui, piept de pui dezosat jumătăți tăiate în benzi sau cuburi mari;
- 1 linguriță de sare sau sare după gust;
- 450 g roșii tocate;
- 1/4 cană de apă;
- 1 lingură de oțet balsamic;
- 1/4 ceașcă de ulei de măsline;
- Pătrunjel și oregano după gust, pentru a stropi deasupra.
- 4 catei de usturoi tocat marunt;
- 1 cană pesmet sau biscuiți uscați.
- 3 sau 4 căni de brânză mozzarella rasă și;
- 1 lingură condiment italian.