Rețetă brownie deschis, pune bucățele în dieta ta! Vibrați
În cazul în care ai grijă de tine însă vrei să faci un delicios rețetă brownie deschis...
Dietele sunt de obicei foarte dificile, mai ales dacă iubiți ciocolata și vă declarați iubitor de brownies. Dacă vrei să arunci o minge în aer fără să-ți trădezi mult regimul, răspunsul este să-ți pregătești pofta și să înveți să faceți brownies ușoare total dietetic cu mai puține grăsimi și zahăr.
Cum se fac brownies ușoare?
100 de grame de brownie, preparate cu rețeta tradițională, furnizează 380 de calorii (conform datelor din Tabelul de compoziție alimentară columbian al ICBF). Această rețetă din cum să faci brownies ușoare pe care îl împărtășim cu dvs. mai jos, oferă doar 60 de calorii pe porție ... Și este suficient să sugeți lingura!
| Timp de pregatire | 15 minute |
| Timp de coacere | 20 de minute |
| Timpul total | 35 de minute |
| Categorie | Desert |
| Bucătărie | Internaţional |
| Cuvinte cheie | Brownie ușoare de ciocolată, brownies sănătoase |
| Pentru cati oameni | 4 |
| Porţiune | Median |
| Calorii | 60 |
| Unsoare | 4 g |