Resurse didactice sănătoase

Ajutați la prevenirea obezității copiilor și asigurați-vă că copiii sunt sănătoși în programele de îngrijire timpurie și educație.

5
Obiective sănătoase
Hrănește mâncători sănătoși
Furnizați băuturi sănătoase
Copii în
Circulaţie
Limitați timpul de ecran
A sustine
Alăptarea

5 Obiective sănătoase
Hrănește mâncători sănătoși
Furnizați băuturi sănătoase
Copii în mișcare
Limitați timpul de ecran
Susține alăptarea

Resurse spaniole pentru profesori: o viață sănătoasă

Resurse în limba spaniolă pentru îngrijitorii de copii și profesorii de educație timpurie privind alimentația sănătoasă și activitatea fizică.

Promovați obiceiuri alimentare sănătoase în educația timpurie și în programul de îngrijire a copiilor cu aceste resurse didactice.

Aflați cum să încorporați mai multă activitate fizică în rutina zilnică a copiilor și cum să reduceți timpul de ecranare.

ABC-urile unei persoane sănătoase: această broșură trece în revistă „ABC-urile” unui copil sănătos aflat în grija ta: alăptează, bea lapte și apă, mănâncă alimente sănătoase, scade timpul de ecranare, încurajează jocul activ

Mușcăturile de sănătate: o resursă din Wisconsin pentru îmbunătățirea nutriției copilului. Include o autoevaluare care să permită programelor de educație timpurie și îngrijire a copiilor să își evalueze propriul mediu, politicile și practicile în legătură cu nutriția, în mod gratuit.

Bune practici pentru o alimentație sănătoasă: găsiți informații despre alimentația sănătoasă, dimensiunile corespunzătoare ale porțiunilor, precum și modalități de a atrage copiii și de a promova consumatorii de gust. De asemenea, veți găsi șabloane cu sfaturi pentru familii și exemple de politici pe care să le utilizați în programul dvs. de educație timpurie și îngrijire a copilului.

The Two Bites Club: Citiți această carte copiilor și invitați-i să încerce alimente din fiecare grup de alimente mâncând doar două mușcături. De asemenea, conține pagini de activități distractive pentru copii și Sfaturi pentru copii să crească mâncând sănătos.

Sfaturi nutriționale și de sănătate pentru copii mici: Manualul furnizorului de programe alimentare pentru îngrijirea copiilor și adulților

Faceți obiceiurile sănătoase mai ușoare în centrele de îngrijire a copiilor. Acest videoclip evidențiază eforturile unei organizații educaționale, Los Angeles Universal Preschool (LAUP), pentru a menține copiii sănătoși de la o vârstă fragedă.

Trusa de obiceiuri sănătoase de-a lungul vieții: alimente și băuturi pentru a crește: trusa de obiceiuri sănătoase de-a lungul vieții vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a învăța copiii despre cum să mănânce bine și să rămână activi fizic, astfel încât să poată stabili obiceiuri sănătoase pentru totdeauna. Această secțiune oferă idei și activități distractive și ușoare pentru a ajuta copiii să învețe despre fructe, legume și alte alimente sănătoase.

MyPlate: Aflați cum să construiți o farfurie sănătoasă cu legume, fructe, cereale integrale, proteine slabe și lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi în timpul meselor. Urmăriți videoclipuri nutriționale, vizualizați exemple de meniuri, găsiți rețete și descoperiți sfaturi pentru o alimentație sănătoasă.