Respirația prin gură Cauze, consecințe și tratamente
Cuprins
Rar ne dăm seama de importanța respirației până când nu ne congestionăm de răceală (de exemplu). A nu putea respira prin nas este foarte enervant, este mai greu să dormi, având gura uscată întotdeauna, ne irităm mai ușor etc. Acest lucru este de obicei atribuit bolii, dar este de fapt un rezultat direct al respirației bucale.
Uneori, respirația pe gură este, așa cum am exemplificat, consecința unei boli temporare, dar există momente în care respirația pe gură este deja un obicei constant și instituit în viața unei persoane.
În acest articol ne vom referi la respirația gurii la băieții și fetele în creștere, vom discuta cauzele, consecințele și posibilele tratamente pentru ca micuțul dvs. să crească sănătos.
Ce este respirația gurii?
Pare inofensiv, a vedea un copil respirând prin gură nu este perceput ca ceva alarmant, asta pentru că nu cunoaștem consecințele grave pe care le implică în creșterea și dezvoltarea lor.
Respirația la gură este, după cum spune și numele, obiceiul de a respira prin gură. Lucrul obișnuit este să respiri prin nas, atunci când un copil ține constant gura deschisă, pentru că respiră prin el
Respirația nazală ne menține sănătoși în multe feluri:
- În primul rând, firele de păr care ne acoperă nările și pasajele nazale din interior sunt prima linie de apărare împotriva potențialilor agenți patogeni precum viruși, murdărie, bacterii, ciuperci sau spori.
- În al doilea rând, căile respiratorii nazale încălzesc și umezesc aerul pe care îl respirăm, ceea ce este mai bun pentru sănătatea noastră respiratorie generală.
- Și în al treilea rând, atunci când respirați prin nas, sinusurile produc oxid nitric, care facilitează circulația oxigenului în tot corpul, ajută plămânii să absoarbă oxigenul, relaxează mușchii și permite dilatarea vaselor de sânge. Oxidul nitric are și proprietăți antifungice, antivirale, antiparazitare și antibacteriene, care întăresc sistemul imunitar și previn infecțiile.
Respirația prin nas ajută practic la curățarea corpului.
Respirația la nivelul gurii a fost legată de probleme de comportament, anomalii faciale și dentare și o creștere chiar mai lentă. Vestea bună este că cauzele respirației cronice ale gurii sunt adesea tratabile.
Cum să detectez dacă copilul meu este un aparat respirator pentru gură?
- Dormi cu gura deschisă.
- Sforăie noaptea.
- Aveți cercuri întunecate și o zonă plană a pomeților.
- Suferă foarte des de otită, răceli, amigdalită.
- În timpul zilei, gura lui este deschisă de cele mai multe ori.
- Înghițire atipică, adică punerea limbii între dinți pentru a înghiți.
- Aveți tendința să vă ridicați bărbia și să vă mișcați gâtul înainte pentru o respirație mai bună.
Cauze ale respirației gurii
Dacă respirația nazală nu este posibilă, este cel mai probabil să existe o obstrucție care împiedică procesul normal de respirație prin nas, unele cauze posibile pot fi:
- Rinită alergică.
- Sinuzită.
- Deviația septului nazal.
- Infecție respiratorie.
- Vegetații sau amigdale prea mari.
- Hipotonie musculară
Probleme și consecințe ale respirației prin gură
1. DEFORMAREA FĂCII. Respirația constantă a gurii, mai ales atunci când are loc la o vârstă fragedă, modifică dezvoltarea facială în creștere. Dacă problema nu este detectată și tratată la timp, aceasta poate provoca modificări ale feței, cum ar fi:
- Față alungită
- Față plată fără proiecție a pomeților
- Prezența cearcănelor
- Barbia retrasă, scufundată sau mai în spate
- Nas căzut sau înfipt
- Nări înguste
- Palatul îngust
- Dinti stricati
- Zâmbet gumos
- Poziție slabă a gâtului și, în general