Remedii la domiciliu pentru congestia nazală
Găsirea modalităților de menținere a mucusului subțire vă va ajuta să vă scurgeți din nas și sinusuri.
Odată cu sosirea frigului, dureri de cap, dureri în gât și congestie nazală grea, inconfortabilă, de care de multe ori nu putem scăpa atât de ușor. Pentru a ne ușura, de multe ori apelăm la remedii casnice pe care, deși multe dintre ele sunt complet ineficiente, le încercăm una după alta cu scopul de a nu ne agrava.
Un nas înfundat sau înfundat apare atunci când țesuturile mucoasei se umflă. Umflarea se datorează inflamației vaselor de sânge. Problema poate include și „curgerea nasului” sau curgerea nasului. Dacă există exces de mucus care curge pe partea din spate a gâtului (picurare postnasală), acesta poate provoca tuse sau dureri în gât.
Conform Bibliotecii de Medicină a Statelor Unite, congestia nazală sau rinoreea pot fi cauzate de răceala obișnuită, gripa, o infecție sinusală, în general, și de obicei pleacă de la sine în decurs de o săptămână.
Găsirea modalităților de menținere a mucusului subțire vă va ajuta să vă scurgeți din nas și sinusuri. și ameliorează-ți simptomele. Consumul de lichide clare este o modalitate de a face acest lucru. Astfel, dr. Manuel Linares, coordonator al grupului de lucru al bolilor infecțioase, al medicinei tropicale și al călătorilor Societății spaniole a medicilor de îngrijire primară (SEMERGEN) explică Infosalus că „principalul lucru” pentru ameliorarea congestiei nazale este hidratare.
"Va permite mucusului să dispară și va ajuta la prevenirea blocajelor sinusurilor și a iritației crescute. În prezent, odată cu încălzirea centrală, mediile devin foarte uscate, ceea ce face ca pasajele nazale să devină și mai iritate", avertizează specialistul, în special în zilele mai reci.
Prin urmare, vezi important crește aportul zilnic de lichide, în special apă, sucuri naturale, creme și supe. El crede, de asemenea, că dușurile fierbinți pot ajuta, deoarece apa fierbinte creează aer cald și umed, ceea ce consideră că este util în curățarea pasajelor nazale blocate și în ameliorarea presiunii asupra sinusurilor. O altă alternativă, așa cum sa specificat, sunt umidificatoarele, deoarece, prin producerea de abur, ajuta la curatarea pasajelor nazale.