„Regula minutului”, metoda japoneză de evitare a dezordinii
Metoda „Kaizen” înseamnă „schimbări bune” și își propune să realizeze o îmbunătățire permanentă a vieții personale, familiale, sociale și profesionale
De câte ori ai început ceva cu entuziasm, dar l-ai lăsat la jumătatea drumului sau ai obosit înainte să-l termini? Efortul și perseverența sunt esențiale pentru a atinge un obiectiv sau pentru a transformă o sarcină într-un obicei. Poate suna dur sau plictisitor, dar adevărul este că există un metoda japoneză, numită „metoda Kaizen” sau „regula unui minut” care permite asimilarea unui obicei într-un timp scurt și cu mai puțin efort decât credem.
„Regula minutului” constă în efectuarea aceleiași zile zilnice timp de 60 de secunde teme pentru acasă astfel încât să devină rutină și ca, pe măsură ce trec zilele, să poată fi dezvoltat mai mult și mai eficient.
Termenul Kaizen este construit din sensurile „kai” (schimbare) și „zen” (înțelepciune). Pe scurt, înseamnă „Schimbări bune” și își propune să obțină o îmbunătățire permanentă a vieții personale, familiale, sociale și profesionale. La început, această filozofie a început să fie folosită în lumea muncii, dar încetul cu încetul a fost introdusă în restul aspectelor vieții de zi cu zi.
Una dintre aplicațiile sale are legătură cu mediul de acasă, deoarece pentru a ne îmbunătăți Ordin Da curatenie Trebuie doar să începem prin aplicarea regulii minutelor în fiecare zi asupra sarcinilor legate de aceste obiective.
Principala caracteristică a acestei metode este simplitate, Pentru că a face o sarcină timp de un minut în fiecare zi nu necesită efort sau energie suplimentară. De fapt, după cum explică Gerardo Montoiro, managerul Bissell Spania, în timp ce adoptăm rutină De asemenea, vom putea depăși lenea care la început ne-a dat să o facem. Atunci vom putea crește treptat timpul dedicat acestei activități. Acestea sunt cele cinci etape pe care, potrivit expertului, trebuie să le luăm în considerare pentru a aplica această metodă.
1. Clasificare (sau "seiri")
Prima sarcină esențială este să scăpăm de ceea ce nu este necesar, adică să separăm esențialul de ceea ce nu avem nevoie și să aruncăm tot ce nu ne servește. Trebuie doar să lăsați ceea ce este util și, total esenţial pentru ziua noastră de zi cu zi.
2. Comandă (sau „seiton”)
Odată ce articolele au fost clasificate, este timpul să comandați în funcție de frecvența lor de utilizare. Ideea este să reducem timpul petrecut căutând ceea ce avem nevoie cu fiecare ocazie, deoarece cu acest gest productivitatea crește. În plus, vom evita tulburare în toată casa și fără obstacole.