Îndulcitor SPLENDA Rețetă de îndulcitor fără calorii și înlocuitor de zahăr
Ingrediente
1/2 cană (1 bețișoare) unt refrigerat nesărat, tăiat cubulețe
1 1/4 cană de fulgi de ovăz de modă veche
1/2 cană de făină universală
2 lingurițe amestec de zahăr brun SPLENDA®
6 mere mijlocii Granny Smith, miez și tăiate mărunt
3 linguri suc de mere sau lămâie
1 linguriță scorțișoară măcinată
1/4 cană îndulcitor granulat SPLENDA®
Informații nutriționale pe porție
Dimensiune de servire: 1 Cupa Crumble
| Calorii | 220 |
| Grăsime totală | 11 g |
| Grăsime saturată | 7 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodiu | 0 mg |
| Glucide totale | 30 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Zaharuri | 14 g |
| Proteină | 3 g |
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 375 ° f. Pulverizați un vas de copt de 9 "x 9" cu spray de gătit.
- Într-un castron, combinați untul, ovăzul, făina și amestecul de zahăr brun Splenda. Folosiți-vă mâinile pentru a transforma untul în ingredientele uscate pentru a forma un amestec aglomerat fără făină liberă.
- Într-un castron separat, amestecați merele, sucul de lămâie sau de mere, scorțișoara și îndulcitorul granulat Splenda. Se amestecă pentru a acoperi bine merele.
- Așezați merele pe farfuria pregătită; Presărați amestecul de fulgi de ovăz uniform deasupra. Coaceți timp de 30-35 de minute, sau până când toppingul de mărunțire devine maroniu și merele sunt fragede.
Facut cu
