Regina fitnessului! Belinda dezvăluie secretul realizării abs-ului ei de oțel

Unul dintre cele mai dorite secrete ale Belindei a fost dezvăluit! Și cântăreața a mărturisit lui Who® exercițiul principal pentru a-și obține impactul abs: dans.

regina

Acest hobby este unul dintre preferatele sale și, pe lângă faptul că este foarte bun pentru silueta sa, este perfect pentru acei oameni care urăsc sala de sport sau rutinele și pentru a spori bunăstarea emoțională.

„Fac o mulțime de coregrafii pentru că sunt în turneu. Repet mult dans. Am o rutină de exerciții de bază care este cardio, un mic abdomen cu abdomenul de bază, dar mai presus de toate dansează în fiecare zi ", a comentat Who®.

Și când vine vorba de diete, Belinda mărturisește că urmează o dietă bogată în fructe, legume și proteine, precum și să facă teatox, care constă în detoxifierea organismului și creșterea metabolismului, consumând multe ceaiuri pe zi.