Regimul este un sfat de luptă pierdut pentru a nu intra în criză cu corpul în față
Când sosește căldura și se apropie vara, nemulțumirea față de imaginea returnată de oglindă este exacerbată la mulți oameni - în general la femei -, care, în mod logic, rămâne tot anul, dar când vine momentul descoperirii, face ravagii.
Când anul începe ultima etapă, reclamele femeilor în haine proaspete sau costume de baie încep să apară într-un mod masiv. Toți se laudă cu fețe extraordinare, corpuri perfecte, coafuri incredibile și standarde de frumusețe care sunt stabilite prea mult pentru a fi atinse de o femeie obișnuită care nu trăiește pentru aspectul fizic, care este studentă, mamă, soție, profesionistă, pensionară sau oricare ar fi.activitatea ta.
Și întrucât viața de zi cu zi nu lasă de obicei mult timp pentru îngrijirea imaginii de sine, Nu sunt puține femei care suportă soluții rapide sau drastice pentru schimbarea fizică mult dorită.
„Confruntat cu această disperare, există prea multe oferte la vedere. Argentina este una dintre țările cu cele mai multe diete și resurse pentru a pierde mii de kilograme în 10 zile; avem diete de 700 kcal pe zi, shake-uri de diferite arome, diete fără carbohidrați, paleo, ketogenice, clătite sub formă de pudră, carne, sucuri de slăbit, cărți, vedete care recomandă pastile, instagrammeri de nutriție fără aprobare profesională și mii de alte promisiuni care, într-o aparatul mental vulnerabil care strigă după ajutor, va fi catastrofal. "Așa a rezumat situația specialistul medical în nutriție Virginia Busnelli (MN 110351).
Potrivit directorului medical al Crenyf, „multe femei acceptă și încep să fie convinse de dieta pe care au ales-o, în general, luni este începutul și tocmai acolo începe începutul privării coincide cu cel mai bun moment pentru a te bucura de ieșiri, de la revedere, de la sfârșit Întâlniri de un an. Continuăm să căutăm corpul la care visăm prin negare, restricție, interdicție și o serie de mecanisme care ne fac nefericiți. ", a subliniat el." De aceea nutriționiștii repetă asta dieta este o bătălie pierdută".
Există o consecință, pe lângă fizică, emoțională în această etapă, deoarece cu barierele ridicate, mănânci totul până când intri într-o ciclu vicios tipic de restricții, frustrări și, în cele din urmă, consumul excesiv cu consecința lipsă de control. Aceștia sunt oamenii care tind să se îngrașe și raportează că nu înțeleg situația, deoarece „au o dietă toată viața”.