Reducerea greutății, mai periculoasă decât lovitura
Walter Herrera [e-mail protejat] | Miercuri, 12 iulie, 2017
La UFC 213 în weekendul precedent, s-a întâmplat ceva fără precedent, luptătoarea MMA, Amanda Nunes, a anulat lupta principală împotriva kârgâzului Valentina Schevchenko cu câteva ore înainte din cauza unei presupuse sinuzite, totuși ar putea fi însoțită de o recuperare slabă la timp pentru a reduce greutatea.
Având în vedere acest lucru, brazilianul a fost internat în spital, dar nu s-au găsit probleme fizice, ceea ce ne face să credem că a slăbit și nu a recuperat-o în mod corespunzător.
Acesta este un rău care a afectat din nou sportul Octagonului, care, de asemenea, nu lasă deoparte alte discipline.
Reducerea greutății, spre deosebire de pierderea în greutate, reduce în cea mai mare parte cantitățile de apă pe care corpul le conține pentru a atinge limita maximă indicată de o divizie de competiție și recuperarea acestei cantități de kilograme sau kilograme aproape în totalitate pe parcursul a 24 de ore între ceremonia de cântărire și noapte a luptei.
În cazuri extreme, combatanții pierd între șapte și zece kilograme de apă într-o zi, chiar ore.
„Când corpul pierde 1% din greutatea sa corporală în apă, termoreglarea scade, cu 3%, adică în jur de două kilograme, o persoană obișnuită vede uscăciunea în gură și crește ritmul cardiac, cu un 4% este deja dificil de practicat activitatea fizică și pierderea a 10% din greutatea corporală pot provoca insuficiență renală sau colaps ", a declarat Marianela Obando, nutriționist sportiv la Nutri Fit la Torre Médica Momentum.
Acordarea greutății și procesul implicat de tăiere este ceea ce majoritatea luptătorilor sunt de acord atunci când o califică drept cel mai dificil lucru dintr-o luptă sau într-o tabără de antrenament, trecând prin diferite etape fiziologice care ajung să modifice starea psihologică.