Reduce durerea nervului sciatic din tortilla de porumb - Noticieros Televisa
Dacă ați suferit dureri cauzate de o vătămare sau inflamație a nervului sciatic, știți cât de dificil este să vă desfășurați activitățile zilnice cu acel disconfort care vă afectează piciorul, gluteul, partea inferioară a spatelui și chiar picioarele; Ceea ce poate nu știți este că, cu o dietă echilibrată, care include consumul de tortilla de porumb, puteți reduce aceste condiții.
Deși această afecțiune poate fi cauzată de diferiți factori, unul dintre ei este deficiența consumului de alimente bogate în magneziu și excesul de greutate.
În acest sens, este important să subliniem că tortilla făcută cu făină de porumb, precum Maseca, pe lângă faptul că este bogată în calciu, are o serie de substanțe nutritive care sunt necesare pentru ca organismul uman să rămână sănătos și să reducă riscurile de suferință unele disconforturi, cum ar fi inflamația nervului sciatic.
Nervul sciatic este cel mai lung și mai gros din corpul uman și, în majoritatea cazurilor, simptomele inflamației se manifestă pe o singură parte a corpului și acest lucru se datorează lipsei de magneziu, deoarece acesta este un mineral care hrănește și dă putere fibrele nervoase și musculare, lipsa vitaminelor B și acumularea de toxine în articulații, inclusiv acid uric, a spus Laura Garcés, expertă în gastronomie terapeutică.