Red Clover 4 Beneficii pentru sănătate Remedii la domiciliu
Trifoi roșu (Trifolium pratense) Originar din regiunea mediteraneană, Atlanticul de Nord și Europa centrală; Balcani, Asia Mică, Iran, India, Himalaya; Rusia din sudul Arcticii până în estul Siberiei; Caucaz și Orientul Îndepărtat.
Trifoi roșu: 4 beneficii pentru sănătate
Trifoi roșu (Trifolium pratense) Originar din regiunea mediteraneană, Atlanticul de Nord și Europa centrală; Balcani, Asia Mică, Iran, India, Himalaya; Rusia din sudul Arcticii până în estul Siberiei; Caucaz și Orientul Îndepărtat. S-a răspândit în Anglia în jurul anului 1650 și a fost adus în America de coloniștii britanici.
Larg introdus și cultivat. Este cultivat în primul rând pentru valoarea sa ca hrană densă din punct de vedere nutrițional pentru pășunat. În utilizarea tradițională rusă și chineză, ceaiul floral este utilizat pentru a sprijini sănătatea bronho-respiratorie. De asemenea, a fost folosit ca spălare și intern atât ca ceai, cât și ca extract.
Datorită complexității sale nutriționale, a fost recomandat pentru convalescență, preparat ca un ceai din flori proaspăt uscate. Dacă selectați flori uscate pentru a face ceai, cel mai bine este să evitați materialul dacă este maro. Acest lucru indică faptul că materialul s-a oxidat probabil din cauza uscării și depozitării necorespunzătoare.
Trifoiul roșu este o plantă cu flori. La fel ca năutul și fasolea, este o leguminoasă. Trifoiul roșu conține izoflavone, un tip de fitoestrogen. Fitoestrogenii au o compoziție chimică similară cu estrogenul, hormonul feminin care scade odată cu menopauza.
Trifoiul roșu este disponibil sub formă de tablete, ca un singur ingredient sau amestecat cu alte ierburi. Deoarece suplimentele de trifoi roșu au mai mulți producători, este important să citiți dozele recomandate enumerate și să discutați suplimentele pe bază de plante cu un medic. Trifoiul roșu este disponibil și ca ceai.
Trifoi roșu: beneficii pentru sănătate
În medicina alternativă, se spune că trifoiul roșu ajută la următoarele condiții. Cu toate acestea, rețineți că cercetările nu au demonstrat că planta este eficientă pentru aceste probleme sau pentru alte probleme de sănătate.
Simptomele menopauzei
S-au făcut mai multe studii mici pentru a vedea dacă trifoiul roșu poate ajuta la ameliorarea disconfortului menopauzei, în special a bufeurilor. Deși este posibil să auziți un sprijin anecdotic pentru acest lucru, nu au existat dovezi concludente care să susțină acest lucru.
De fapt, o revizuire a cercetării din 2013 notează că tratamentele fitoestrogenice (inclusiv trifoiul roșu) nu s-au dovedit a ameliora în mod eficient simptomele menopauzei.
Pierderea oaselor
Se cercetează dacă izoflavonele reduc pierderea densității minerale osoase la femeile aflate în postmenopauză. Trifoiul roșu este o sursă de suplimente utilizate în unele studii.
O revizuire din 2016 a concluzionat că pot exista unele efecte benefice asupra sănătății oaselor 3, în timp ce o revizuire din 2017 a constatat că diferite formulări de trifoi roșu pot fi eficiente sau ineficiente.
Cancer
Cercetările preliminare sugerează că trifoiul roșu poate ajuta la reducerea riscului de cancer de prostată. Într-un studiu realizat în 2009 asupra celulelor canceroase de prostată, oamenii de știință au descoperit că tratamentul cu trifoi roșu a dus la scăderea antigenului specific prostatei (PSA), o proteină găsită la niveluri crescute la bărbații cu cancer de prostată.