Recomandări pentru îmbunătățirea diverticulitei
diverticulită Este o patologie intestinală care afectează în mod normal persoanele de peste șaizeci de ani și care se manifestă prin dureri spasmodice în burtă, de obicei însoțite de crampe și umflături, sensibilitate pe partea stângă a abdomenului, care este ameliorată prin expulzarea gazului sau evacuarea senzație de nevoie permanentă de a avea mișcare intestinală și sângerări rectale ocazionale cu episoade de febră.
Diverticulele sunt deformări în formă de pungă sau sac, care pot apărea în stomac, intestin subțire sau colon. În aceste cavități, materia fecală poate pătrunde, producând inflamații și ulcerații care sunt responsabile de simptomele diverticulitei. Dacă episoadele se repetă, colonul poate deveni obstrucționat.
Această boală este mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. constipatie cronica este un factor predispozant la apariția diverticulitei. Poate fi favorizat și de urmarea obișnuită a dietelor bogate în alimente rafinate, sărace în fibră. De fapt, această boală este rară în culturile care consumă regulat legume, fructe și cereale integrale.
Când suferi de diverticulită Este recomandabil să consumați alimente care promovează evacuarea zilnică, cum ar fi semințe de in măcinate sau tărâțe de ovăz. Alga Chlorella, Datorită proprietăților sale de laxativ ușor și de curățare intestinală, poate fi foarte util în această patologie. În timpul crizelor, postul este de obicei sfătuit să descongestioneze colonul și să recâștige progresiv hrana solidă, începând cu bulionuri, Miso, care au o densitate mare de nutrienți, fără a uita să se hidrateze cu multă apă pură. Clismele pot fi, de asemenea, recomandate.