Real Zaragoza are grijă (și mai mult) de dietă
Nutriționistul echipei, Raúl Luzón, explică câteva dintre liniile directoare sau sfaturile nutriționale cu care jucătorii echipei aragoneze își completează antrenamentul individual în timpul carantinei.
La fel sau mai important decât liniile directoare de pregătire fizică dictate și programate de Roberto Cabellud, antrenorul echipei, fotbaliștii Real Zaragoza sunt guvernate în aceste zile de închidere și o viață mai sedentară decât în mod normal, prin normele nutriționale sugerate de manager și supraveghetor. . Se știe deja că închiderea dintre pereții unei case sporește plictiseala, reduce activitatea și înmulțește tentațiile frigiderului, atât de aproape acum, sau dulapul de bomboane pentru copii. Din acest motiv, Raúl Luzón, nutriționistul, păstrează zilnic controlul a ceea ce mănâncă fotbaliștii. În acest caz, așa-numitul antrenament invizibil - dietă și odihnă - capătă mai multă relevanță.
Dincolo de sarcinile lor zilnice și individuale, multe dintre ele desfășurate în cursuri virtuale colective, prin videoconferință, jucătorii din aceste zile de carantină coronavirus acordă o atenție deosebită cu ceea ce mănâncă, cu scopul nu numai de a menține greutatea, ci de a nu-și elimina organismele din dinamica lor nutrițională obișnuită.
În Zaragoza, timp de trei ani, de la sosirea lui Lalo Arantegui la conducerea sportivă și a lui Natxo González la bancă, Micul dejun și prânzul colectiv au fost stabilite la centrul de antrenament, cu misiunea de a controla dieta jucătorilor, dar și de a le consolida caracterul de socializare și comunitate. „La nivel logistic, aici îl putem vedea cel mai mult, deoarece jucătorul s-a simțit foarte înfășurat din punct de vedere nutrițional, câinele a generat și un grup. Asta a dispărut ”, explică Raúl Luzón într-o mărturie publicată de Real Zaragoza.