Reacțiile corpului meu în timpul dietei funcționează Dieta Dukan
„Un singur lucru face imposibil un vis, frica de eșec”
Luni, 7 noiembrie 2011
Reacțiile corpului meu în timpul dietei.
O să vă povestesc puțin despre ce am simțit în această lună și jumătate că am fost cu Dukan.
Faza de atac a durat trei zile, adevărul este că mi-a trecut repede și nu a fost deloc rău. Repet din nou că am fost foarte psihic. Primele simptome au fost uscăciunea gurii, o senzație mare de sete la toate orele și constipație (trebuie să spun că este cea mai rea pe care o am).
Nu am simțit oboseală, dacă am avut dureri de cap, dar nu am luat-o rău și nu am avut nevoie să iau niciun analgezic.
La o croazieră, constipația mea nu s-a îmbunătățit, dar dacă simțeam că aproape că nu-mi este foame, mâncam pentru că mă jucam, nu aveam chef să mănânc nimic. excelent. Deși asta mi-a durat o lună într-o croazieră, acum am câteva zile, dacă mi-e mai foame. deși acum, când mă gândesc la asta, poate că a fost sindrom pre-menstrual, nu voi vedea.
Pentru constipație, beau multă apă, iau ulei de ordesa, care apropo am folosit-o într-una din dietele mele acum mulți ani recomandată de specialist, folosesc tărâțe de grâu și semințe de in, iar la final am cumpărat câteva capsule la Mercadona (Evácuax Forte) și se pare că, cu tot acel cocktail Molotov, merg la baie puțin mai bine, data viitoare voi merge la farmacie pentru a vedea ce recomandă și pentru a-l face mai natural!
Un alt simptom este legat de menstruație, am avut întotdeauna sindrom pre-menstrual, cu 5 sau 6 zile înainte să mă deranjeze deja, și mai rău când îl aveam deja, au fost întotdeauna dureroși (ibuprofenul a fost marele meu aliat), ei bine primul Odată ce am coborât cu Dukan, nu mai aveam sindrom și a doua oară am fost surprins cu două zile înainte, fără să mă anunțe, pentru mine incredibil, dar adevărat, și cu privire la durere foarte bine, deoarece am avut nevoie doar de un ibuprofen pentru fiecare dintre ele, și să spun că primul a avut dureri de cap severe de aceea l-am luat și înainte am putut lua 5 sau 6 în cele 4 zile cât durează! De asemenea, trebuie să spun că prima dată când m-am simțit super obosit, aproape că aș putea să amețesc. Dar de data aceasta nu mai este!