Pizza Keto pe baza de pui fara faina si aproape fara carbohidrati

Abonați-vă la Vitónica

faina

Pentru cei care aleg să urmeze o dietă ceto sau ketogenică în care carbohidrații ar trebui reduși la maxim, astăzi lăsăm o reteta medicala că mulți vor repeta frecvent acasă, este un pizza ceto crusta de pui.

Cine sunt iubitori de pizza, fără îndoială că își vor rata consumul în timp ce urmează o dietă ceto, așa că astăzi lăsăm un alternativa sanatoasa, saraca in carbohidrati.

Ingrediente

Cum se face pizza keto pe bază de pui

Pentru a începe cu elaborarea pizza cu pui, tăiem pieptul în cuburi și îl așezăm în paharul unui blender sau al unui motor de bucătărie lângă ou si un praf de sare.

Lucrăm până obținem o pastă omogenă și umedă, lipicioasă la atingere. Pe o foaie de copt antiaderentă sau cu ulei de măsline extravirgin, cu ajutorul unei linguri întindem preparatul dând o formă circulară. Am făcut două pizza, dar poate fi și o singură pizza mare.