RCSG; Instruire online personală prin Skype; Ketal Sport

În ce constă?

Este o variantă a antrenament personal în care antrenorul și elevul nu sunt fizic în același loc și predau clasa „de la distanță”, folosind o conexiune de „Apel video” prin aplicația SKYPE. În acest fel, membrii care doresc, își pot primi pregătirea personală acasă sau în orice alt loc unde se află.

Care sunt avantajele sale?

⊕ EFICACITATE Se face antrenament personal adaptate fiecărui client în funcție de caracteristicile sale și de obiectivele pe care doriți să le atingeți, așa că eficacitatea este mult mai mare decât în ​​alte mai multe modalități de pregătire de grup sau generale.

⊕ SFATURI Având clientul să aibă un antrenor pentru el, atenția și sfaturile sunt maxime, posibilitatea de a consulta îndoieli, de a rectifica gesturi incorecte sau chiar de a modifica oricare dintre exerciții, dacă este necesar. Și toate „în zbor”, Trăi.

⊕ MOTIVAȚIE Coerența și respectarea planului planificat cu disciplină este o garanție a succesului. Faptul de a avea un antrenor personal care să vă încurajeze și câteva zile/ore prestabilite de antrenament, presupune o „împingere” suplimentară la voința noastră, ne obligă să urmăm planul conceput și să nu cădem în tentația „a-l lăsa pentru altă zi”.

personală

În plus, modul „distanță” are două caracteristici care vă poate face mai atractiv pentru unii parteneri:

⊕ TIMP De nu a trebuit să călătorească la Club, vom economisi timp și putem optimizați la maxim ceea ce dedicăm cu adevărat instruirii. Ideal pentru persoanele cu un program încărcat sau care au probleme cu deplasarea.

⊕ ÎNLĂTURARE Clientul își poate primi instruirea în propria lui casă sau în timp ce călătoresc oriunde. Nici orele și zilele săptămânii în care doriți să vă antrenați nu reprezintă o problemă, deoarece vom face tot posibilul să ne adaptăm nevoilor și preferințelor dvs.

Ce proces urmăm?

⊕ ASCULTĂ Vom avea o interviu inițial gratuit A elabora Profilul clientului (vârsta, starea fizică, istoricul sportiv, leziuni sau boli etc.) și în care vă vom întreba despre obiective ceea ce ați dori să obțineți: pierdeți în greutate, recuperați-vă de la accidentare, îmbunătățiți-vă condiția fizică sau o combinație de două sau mai multe obiective. Trebuie să ne spuneți și frecvența antrenamentelor „Online” pe care doriți să îl aveți (minimum 1 săptămânal), precum și zile/ore de sesiuni.