RCP de bază la adulți - Prevenire, protecție și acțiune în situații de urgență

CPR este acronimul pentru Resuscitare Cardiopulmonară. Sunt manevre de efectuat atunci când detectați că o persoană este în stop cardiorespirator (PCR): inconștient și care nu respiră. Este a doua verigă din lanțul supraviețuirii, acele acțiuni care trebuie întreprinse pentru a reînvia o persoană în PCR. (Dacă tot nu știi cum să evaluezi nivelul de conștiință și respirație, citește articolul despre Lanțul de supraviețuire)

  • Introducere
  • Stop cardiorespirator
  • Masaj cardiac
  • Ventilații gură la gură
  • Rezumatul protocolului de urmat
  • Alte recomandări de acțiune
  • Rezumat video
  • Experiența mea practicând 20 de minute
  • Modificări în timpul pandemiei

Introducere

bază

Acest articol explică manevre de urmat la un adult (mai mare de 8 ani) iar variantele pentru copii (de la 1 la 8 ani) și bebeluși (sub 1 an) pot fi găsite în acest videoclip. Se bazează pe cele mai recente recomandări făcute de Consiliul European de Resuscitare (ERC), care cuprinde toate țările europene. Consiliul spaniol pentru resuscitarea cardiopulmonară aparține acestei organizații. La rândul său, ERC aparține unei organizații internaționale (ILCOR) în care personalități din întreaga lume se întâlnesc anual pentru a decide cum poate fi îmbunătățit tot ce ține de sprijinul vital de bază.

Ultimul ghid creat este din 2015 (2020 a fost întârziată din cauza noii pandemii de coronavirus) și spune că, în cazul unui stop cardiorespirator, există două manevre de bază de efectuat: masaj cardiac cu compresii de pompare a sângelui și respirație artificială cu insuflări gură la gură pentru a furniza oxigen cu un raport de compresie/ventilație de 30/2. Cu obiectivul realizează recuperarea circulației spontane, eficiente și persistente.

La sfârșitul articolului îmi povestesc experiența mea după efectuarea a 20 de minute de RCP pe un manechin cu un sistem care îți spune calitatea manevrelor. Deși sunt instructor de 7 ani, mă pot îmbunătăți oricând și datorită acestei aplicații am văzut mai multe aspecte de îmbunătățit în tehnica mea.

Este esențial să poți practica tehnicile cu un instructor certificat, așa că îți recomand să urmezi un curs față în față. În articol veți vedea teoria și veți putea vizualiza tehnicile, dar dacă le veți practica va fi mult mai bine.

Stop cardiorespirator

Este o situație neașteptată, dar potențial reversibilă, dacă acționați rapid și eficient. În caz contrar, persoana va muri sau va rămâne cu continuări, deoarece în această stare celulele creierului mor foarte repede datorită faptului că sunt foarte sensibile la lipsa de oxigen.

Este foarte grav, iar statisticile din Spania (studiul OHSCAR) spun doar asta în 18% din cazuri controalele efectuează RCP iar acest lucru are ca rezultat faptul că doar 11% dintre persoanele care se recuperează o fac fără sechele. Consiliul European de Reanimare insistă asupra faptului că o RCP bună a spectatorilor poate atinge rate de recuperare de până la 50% din oameni.

Este de o importanță vitală să acționăm rapid, deoarece fiecare minut care trece fără RCP, probabilitatea de supraviețuire scade. Se estimează că după 10 minute este practic imposibil să se inverseze situația și persoana moare. Timpul mediu de sosire a asistenței medicale în Spania este de 12 minute, de unde și importanța acțiunii imediate a martorilor.

Puteți să o verificați în graficul următor, cunoscut sub numele de „Curba băutorului”.

Timpurile sunt mai lungi în cazurile de arestare din cauza înecului sau hipotermiei, deoarece moartea celulelor încetinește din cauza temperaturii scăzute a corpului. Au existat cazuri de persoane sub apă de peste 30 de minute care au fost reînviate. Un caz extrem cunoscut a avut loc cu o fetiță de 2 ani și jumătate care a fost scufundată în apă cu gheață timp de 66 de minute și a putut să o reînvie. Și un băiețel de 4 ani care a stat 88 de minute sub gheața unui lac înghețat. Din acest motiv, una dintre tehnicile avansate de susținere a vieții este de a reduce temperatura corpului la 32-34ºC.

Masaj cardiac

Persoana trebuie să fie pe o suprafață dură, întinsă pe spate și cu membrele întinse (pozitia culcat). Și tu în genunchi pe lateral.

da, poti, curățați zona pieptului, lasă pielea să arate. Nu vă grăbiți, este necesar mai ales să plasați defibrilatorul și foarte util pentru a efectua bine masajul. Căutați punctul de compresie în treimea inferioară a sternului (osul central care unește coastele în piept). Pentru un adult este echivalent cu măsurarea a două degete din partea inferioară a sternului.

Așezați călcâiul unei mâini în acel punct și cealaltă deasupra, împletind degetele . Ar trebui să atingi doar călcâiul unei mâini Deoarece cu cât ai suportat mai puțină suprafață, cu atât este mai mare presiunea pe care o poți aplica și eficacitatea compresiilor crește. Ajută-te cu mâna superioară să tragi de degetele celei inferioare și astfel forțează mâna astfel încât să susțină doar călcâiul. Dacă purtați un ceas, brățări. mai bine le dai jos. Nu este o poziție confortabilă. Există oameni care nu pot face asta din cauza problemelor articulare. Odată ce mâinile sunt așezate, nu le ridicați până nu terminați cele 30 de comprimări.

Extindeți complet brațele și păstrați-le rigide, cu umerii și coatele încuiate. Forța compresiilor ar trebui să provină din mișcarea trunchiului de pe șolduri, nu din brațe. Plasați-le perpendicular pe pieptul persoanei pentru a profita de întreaga greutate a corpului.

Pieptul ar trebui să cadă între 5 și 6 cm. Este multă forță pe care trebuie să o aplicați pentru a comprima inima care se află sub acel punct și că pompează sângele pe care îl conține atunci când se ciocnește cu coloana vertebrală. Se estimează că trebuie să efectuați 40 de kilograme de forță pentru a reduce distanța necesară la un adult de 70 de kilograme. După o lungă resuscitare, cu siguranță o coastă a fost crăpată sau ruptă, dar nu vă faceți griji, deoarece încercați să-i salvați viața, ar fi daune justificate, daune colaterale. La primul ajutor, viața predomină asupra rănilor.