Ratatouille, pentru persoanele cu supraponderalitate, colesterol sau diabet - Karlos Arguiñano

persoanele

Analiză nutrițională și piramidă alimentară privind rețeta de ratatouille pregătită de Karlos Arguiñano.

Informații nutriționale pentru rețetă: "Ratatouille"

Vase recomandate pentru toată lumea, deoarece ne oferă o cantitate mare de vitamine, minerale, antioxidanți și fibre.

Este un fel de mâncare care reglementează fundamental toate funcțiile corpului, recomandat în special persoanelor cu supraponderalitate, colesterol, diabet, constipație și probleme hepatice.

Piramida alimentelor:

morcovi Ele ne îmbunătățesc sănătatea oferind fibre, vitamine, minerale și substanțe antioxidante. OMS ne reamintește că datorită prezenței carotenoidelor, morcovii ne ajută să prevenim cancerul de sân. Ele ne îmbunătățesc bronzul și sunt bune pentru ochi. Mâncare recomandată pentru ameliorarea gastritei. Acestea sunt alimente care reglează toate funcțiile corpului și care au abia calorii, așa că le vom așeza la baza piramidei.