Rata metabolică Bazal FitBody
De câte calorii are nevoie corpul meu?
Înțelegerea modului în care funcționează metabolismul tău și de câte calorii are nevoie de fapt corpul tău te va ajuta să dezvolți un plan pentru a-ți atinge obiectivele, indiferent dacă este menținerea, creșterea sau pierderea în greutate.
Doar: 1.980,00 USD
Reglați-vă metabolismul Ardeți mai multe grăsimi!
Cunoașterea BMR este crucială pentru a obține rezultate cu un plan nutrițional.
Vedeți câte calorii consumă corpul în timp ce vă odihniți.
Hrănește-ți corpul în modul corect pentru a evita stagnarea.
Aflați dacă aveți un metabolism lent pentru a înțelege încercările eșuate de a pierde în greutate.
Monitorizați modul în care se modifică compoziția corpului cu scanarea DEXA pentru a înțelege modul în care alimentele vă afectează grăsimea corporală, mușchii și masa osoasă.
Atingeți-vă obiectivele!
Rata metabolică bazală (BMR) reprezintă aproximativ 70% din toată energia pe care o consumă corpul dumneavoastră.
Reprezintă cantitatea de calorii de care aveți nevoie pentru a menține funcțiile esențiale în repaus (cum ar fi bătăile inimii și respirația).
Identificarea cantității precise de calorii pe care le ardeți în repaus este crucială dacă încercați să slăbiți sau să construiți masa musculară.