Râsul te face slab; În plinătate

Râsul doar 15 minute pe zi te poate ajuta să slăbești. Nu este o glumă.

plinătate

Oamenii de știință americani au descoperit că o doză zilnică de râs poate arde peste 2 kilograme de grăsime pe an, ceea ce ar putea face din râs una dintre cele mai bune arme împotriva obezității.

Cercetătorii de la Universitatea Vanderbilt din Nashville, Tennessee (Statele Unite), au blocat 45 de perechi de prieteni într-o cameră decorată ca un dormitor de hotel ieftin, au pus fragmente de comedie pe un magnetofon și au încercat să măsoare câte calorii erau consumate în timp ce voluntarii a râs.

Experții au examinat separat șapte perechi de prieteni, 17 perechi de prieteni și 21 de perechi.

Voluntarilor li s-a cerut să nu vorbească sau să se miște și să stea doar în reclinere și să privească ecranul televizorului.