Râsul te ajută să slăbești
- start
- Naţional
- Internaţional
- Cultură
- Ştiinţă
- Gândurile inimii
- Despre noi
Râsul te ajută să slăbești
A pune un zâmbet pe gură nu este numai bun pentru spiritele noastre, ci este și sănătos și ne ajută să ardem calorii
Acest lucru este afirmat într-un studiu pregătit de Universitatea Vanderbilt din Nashville, Tenesse.
Studiul se asigură că râsul are efecte asupra nivelului de energie sau cheltuieli calorice, astfel încât râsul timp de 15 minute pe zi stimulează organismul să piardă în greutate, deoarece induce inima să-și mărească bătăile, pune în funcțiune o varietate de mușchi, conducând corp la aportul caloric.