Rapid; Sănătate Cum să faci clisme de cafea
19 Sep Cum se face cafea clisme
De-a lungul istoriei, oamenii au folosit întotdeauna clisme ca metodă de simțire mai bună și curățare a impurităților din intestin, pentru scăderea febrei sau detoxifiere. Cu toate acestea, pe măsură ce industria farmaceutică a avansat, aceste remedii antice au fost uitate și au fost înlocuite cu medicamente care acoperă doar simptomele noastre.
Postul este un proces de detoxifiere, care poate fi completat cu alte instrumente precum laxative, clisme sau hidroterapie a colonului
De fapt, intuitiv, cu toții căutăm senzația de ușurință și bunăstare care începe întotdeauna în intestine. Sănătatea începe cu un intestin curat.
Am început să folosesc clisme cu cafea în urmă cu peste un an și schimbările pe care le-am observat în corpul meu au fost incredibile. Mai presus de toate, ele îmi oferă posibilitatea de a-mi începe ziua cu multă energie și simțind un abdomen plat.
Voi explica în detaliu beneficiile fiziologice ale clismelor de cafea într-o altă postare, deocamdată vreau să mă concentrez pe a vă oferi instrucțiunile pentru a le putea face acasă.
De ce ai nevoie…
Pentru a vă efectua clismele acasă trebuie să aveți la îndemână câteva lucruri care să fie foarte ușor de obținut.
Primul lucru este să cumperi un enteroclism sau un irigator să-ți faci clismele. Îl puteți obține în farmacii sau direct pe Amazon. Există multe tipuri, dar acesta este cel pe care îl recomand, deoarece poate fi spălat și uscat perfect, ceea ce previne formarea ciupercilor, îl puteți cumpăra făcând clic aici >>
Acum asigurați-vă că alegeți un cafea de bună calitate asigurându-mă că este boabe organice (sol regulat), nu poate fi solubil sau decofeinizat, deoarece ceea ce căutăm este să absorbim beneficiile cofeinei.
O puteți obține în orice supermarket sau magazin de produse organice. Il cumpar in cereale si il macin direct in blender,
Dacă vă aflați în Mexic, profitați de această ocazie pentru a cumpăra o cafea mexicană excelentă aici >>
În cele din urmă, veți avea nevoie de un ulei lubrifiant care să faciliteze introducerea canulei clismă fără a provoca disconfort. Unii oameni folosesc vaselina, prefer să o folosesc ulei organic de cocos este total natural. Îl cumpăr și pe Amazon aici >>
Câtă cafea să folosești?
Acest lucru depinde de cât de sensibil sunteți la cofeină, dar, de regulă, se folosește un raport de 4-5 linguri de cafea măcinată pentru fiecare 2 litri de apă.
Dacă simțiți orice disconfort, cum ar fi bătăile rapide ale inimii sau insomnia, puteți reduce cantitatea de cafea.
Îmi fac clismele fierbând 4 linguri de cafea în 2 litri de apă și am avut rezultate excelente.
Evitați să faceți clisme de cafea noaptea, deoarece cofeina poate provoca insomnie, prin urmare cel mai bun moment pentru a le face este primul lucru dimineața.