Rana emoțională a obezității - Sanus Vita

sanus

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), supraponderalitatea și obezitatea sunt definite ca fiind acumulare anormală sau excesiv de grăsime care pot fi dăunătoare sănătății.

Nutriționiștii și medicii atribuie o dietă slabă (bogată în zaharuri și grăsimi) și un stil de viață sedentar ca principală cauză.

Și, desigur, este clar că o dietă slabă și lipsa exercițiilor fizice vă vor determina să vă îngrășați, dar ce îi determină pe oameni să mănânce excesiv până când provoacă o boală? Deoarece obezitatea este o boală, și în majoritatea cazurilor este auto-provocat.

Cauzele merg mai departe, există de fapt o rană la nivel emoţional. Emoțiile sunt de vină pentru faptul că îi fac pe oameni să mănânce, deoarece alimentele au devenit drogul lor sau paliativ pentru a atenua durere a acestei rani.

Ce vreau să spun? Rana emoțională a obezității este nesiguranța. Și nu vorbesc despre insecuritate fizică „voi arăta bine” sau „cred că nu sunt atât de atrăgătoare”, vreau să spun că persoana a suferit un moment traumatizant în care s-a simțit foarte teamă, Pericol, m-am simțit nesigur, am simțit că această lume este un loc înfricoșător.

Deci, oamenii care au suferit acest traumatism au nevoie protejează-se, grăsimea a devenit scutul său, armura sa de protecție.